最好的年华,最美的时光,做最美的自己

发布时间:2017/6/16 8:57:18

   上学的时候,忙着追剧、打游戏、谈恋爱......工作的时候,忙着加班、逛街、应酬.....总是有各种理由不去健身,哪怕只是跑跑步。最后的最后,曾经的小蛮腰变成了昙花一现的回忆,空有减肥的心却再也没有减肥的动力,殊不知,好身材对一个女人有多么的重要。 
  虽然以貌取人是个贬义词,从小我们就学习不能以貌取人,的确,有一颗善良的心灵是最宝贵的。但是在爱情中似乎不那么绝对,日久生情的爱情细水长流,一见钟情的爱情轰轰烈烈,而一见钟情的可能不是情,是脸......没有懒女人,只有丑女人,所以不能懒惰,心懒会让你的梦想只是梦想。 
  在自己最美好的年华里,应该拥有一个最美丽的自己,一个最健康的生活习惯。也许生活中有太多的诱惑,让你迈不开腿,总想着吃完了这个再跑步,然而美食永远是吃不完的;想着看完了这剧再健身,随手拿起身边的薯片可乐,感觉健身的念头在脑子里只是忽闪而过......
   当有一天,忽然发现镜子中的自己变得陌生了,腰粗了,脸肥了,还有了双下巴,盯着电子秤上的数字久久不敢相信。终于狠下决心减肥,却是最不健康的方式,节食、减肥药.....可是这些效果都是一时的,有的还会反弹,越减越肥,最重要的是损害了自己的健康。 
  坚持健身,合适的运动,合理的饮食,管住自己的嘴巴,远离膨化食品、碳酸饮料、各种高热量的甜品美食,认认真真地给自己做一顿饭,给自己的房间打扫打扫,让房间有阳光的味道,每天给自己留那么一点时间,做个瑜伽,小跑一段,即使过不了小资情调的生活,也尽可能地让生活过得精致健康一些,不需要太瘦,健康就好。 
  管住嘴,迈开腿,健康生活从宽居开始,一台宽居集成灶,你的厨房管家,管住油烟管住健康,没有了弥漫的油烟,做着女神范儿的美食,到了夏天你最美!
返 回
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?728fd2a1d99d3f59a324a8eacf77bfc9"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();